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A maioria da população apresenta
ou já teve algum tipo de dor nas costas. Por isso é comum que surjam nos meios
de comunicação – internet, revistas - as modas de medicamentos e as dicas de
exercícios milagrosos que resolveriam todos os problemas em um passe de mágica.
Não estamos questionando a
validade científica de tais práticas. Muitos desses vídeos podem até ter valor
terapêutico e na maioria das vezes, são
compartilhados justamente por aqueles que se preocupam conosco, movidos pelo carinho e boas intenções...
Porém, nem sempre seus resultados
são benéficos; isso porque cada pessoa tem um tipo de dor que é só dela, criada
pelo seu corpo e de acordo com a sua realidade de vida diária.
Logo, um exercício pode ser muito eficaz para
um tipo específico de corpo, um tipo específico de pessoa, e ser totalmente
prejudicial para outra. O meu corpo terá respostas diferentes de outros amigos
quando sujeito ao mesmo tratamento.
Saber analisar o que está
causando a dor de uma determinada pessoa e desenvolver um tratamento exclusivo
para ela exige a análise de um profissional.
Isso explica o motivo pelo qual
tratamentos padronizados para todos surtem pouco ou nenhum efeito e, em alguns
casos, com resultados indesejáveis.
A escolha de um profissional de
saúde deve ser cuidadosa. Uma boa maneira de acertar é pedir indicação de amigos
ou algum profissional da área de saúde relacionado com o problema em questão.
Seja qual for a técnica escolhida
para tratar a sua dor, procure sempre indicações específicas para o seu caso.
Dor na região lombar, por exemplo,
pode ter causas locais na própria coluna vertebral ou mais a distância, como
por exemplo um órgão pélvico.
Saber de onde vem o problema, o
motivo pelo qual você especificamente o apresentou resulta em um tratamento
mais eficaz e em conseqüência disso mais barato.
Algumas técnicas são excelentes
para isso como a Acupuntura (para reequilibrar o corpo e diminuir a dor) e a
Osteopatia, que avalia todo o corpo para tratar e localizar a causa do
problema. Essas e tantas outras técnicas são excelentes quando aplicadas
corretamente!
Um carinhoso abraço!
Adriana Vinha - Osteopata e Fisioterapeuta
Marina Brito - Acupunturista e Fisioterapeuta
Clínica - Av. Dr. Arnaldo, 1700 Sumaré
3875-6358 e 3875-6915
